3ª Feira, 3 de Outubro, 19:00
Hoje deu-se início aos treinos de Krav Maga, no LF Gym, durante o mês de Outubro. Setembro teve pouca afluência mas muitos ainda se encontravam de férias. Esperemos que o mês de Outubro os traga de volta, apesar de não se ter notado grande diferença em relação ao mês anterior.
Não fugindo à "regra", voltámos a treinar as defesas contra pontapés, com contra-ataque e o exercicio de transição, com um a defender e outro a atacar.
A parte técnica foi preenchida com as defesas contra Cinturas por Trás, tendo os braços livres e outra situação em que nos encontramos com os braços presos.
Apesar da pouca presença de alunos é de congratular a entrada de mais um novo aluno na classe de Carnide.
Não fugindo à "regra", voltámos a treinar as defesas contra pontapés, com contra-ataque e o exercicio de transição, com um a defender e outro a atacar.
A parte técnica foi preenchida com as defesas contra Cinturas por Trás, tendo os braços livres e outra situação em que nos encontramos com os braços presos.
Apesar da pouca presença de alunos é de congratular a entrada de mais um novo aluno na classe de Carnide.
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
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