4ª Feira, 15, 20:30...
A parte técnica desta aula foi preenchida com o estudo das desfesas contra as técnicas de pernas que aprendemos na aula anterior.
Foram vistos as várias defesas contra os diferentes pontapés aprendidos, o que fazer e o que NÃO fazer, perante estes ataques.
No final, alongamentos e desejos de um bom fim-de-semana ...
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
A parte técnica desta aula foi preenchida com o estudo das desfesas contra as técnicas de pernas que aprendemos na aula anterior.
Foram vistos as várias defesas contra os diferentes pontapés aprendidos, o que fazer e o que NÃO fazer, perante estes ataques.
No final, alongamentos e desejos de um bom fim-de-semana ...
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
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