3ª-Feira, 23 de Janeiro, 19:00
Depois de um fim-de-semana "ocupado" com o Estágio Nacional da APKM, voltámos aos treinos em Carnide.
A "materia" a ser dada nas próximas aulas refere-se ao trabalho na distância média (punhos) como tal começámos por ver alguns ataques (directos, cross, obliquos, uppercuts, etc) e os deslocamentos enquanto atacamos.
A aula foi um pouco mais "soft" devido à constipação que se abateu sobre mim. Comparando com ontem, a constipação estava a "ganhar este round"...
Alongamentos e até Quinta...
Não se esqueçam de registrar no nosso FORUM... Os alunos enviem-me uma PM para dar acesso à area restrita...
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
A "materia" a ser dada nas próximas aulas refere-se ao trabalho na distância média (punhos) como tal começámos por ver alguns ataques (directos, cross, obliquos, uppercuts, etc) e os deslocamentos enquanto atacamos.
A aula foi um pouco mais "soft" devido à constipação que se abateu sobre mim. Comparando com ontem, a constipação estava a "ganhar este round"...
Alongamentos e até Quinta...
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Paulo Oliveira
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