3ª, 16 de Janeiro, 19:00
De volta à "normalidade" o menu de hoje consistiu no estudo das defesas contra joelhadas e posteriores contra-ataques.
Visto termos (por brincadeira) iniciado nas aulas passadas um pouco de Boxe, esta não foi excepção. Como foi do agrado de todos, este exercicio passará a fazer parte das nossas aulas regulares.
Alongamentos e um até Quinta...
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
Visto termos (por brincadeira) iniciado nas aulas passadas um pouco de Boxe, esta não foi excepção. Como foi do agrado de todos, este exercicio passará a fazer parte das nossas aulas regulares.
Alongamentos e um até Quinta...
Até ao próximo post,
Paulo Oliveira
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