2007-01-16

Semana nova, aulas normalizadas...


3ª, 16 de Janeiro, 19:00

De volta à "normalidade" o menu de hoje consistiu no estudo das defesas contra joelhadas e posteriores contra-ataques.

Visto termos (por brincadeira) iniciado nas aulas passadas um pouco de Boxe, esta não foi excepção. Como foi do agrado de todos, este exercicio passará a fazer parte das nossas aulas regulares.

Alongamentos e um até Quinta...

Até ao próximo post,
Paulo Oliveira

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