2007-02-22


Quinta, 22 de Fevereiro, 19:00

De volta à normalidade, hoje fizemos alguns exercicios para melhorar a técnica e as reacções perante ataques de punhos (distância média).

No final, calçámos as luvas e fizemos um pouco de sparring (boxe).

O mês de Março irá trazer novidades relativas às aulas e à metodologia das mesmas... Não percam...

Até ao próximo post,
Paulo Oliveira

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